胃もたれ

胃もたれとは、胃の中に食物が消化されずに長時間とどまっているように感じる不快感の総称です。多くの人が経験する症状であり、「胃が重く感じる」「吐き気がする」「お腹がいっぱいで膨満感がある」といったさまざまな形で現れます。この状態は一時的なものであることも多いですが、放置すると重篤な疾患の兆候である場合もあるため注意が必要です。

胃もたれの症状

胃もたれの症状は人により異なりますが、以下のようなものがあります。

  • 食後に胃が重く感じ、食べ物が消化されていない感じが続く
  • 胃のムカムカ感や吐き気
  • すぐに満腹感を感じる
  • 胃にガスが溜まりお腹が張る（膨満感）
  • ゲップが頻繁に出る

これらの症状が長期間続く場合は、医療機関の受診を検討することが重要です。

胃もたれに関連する病気

胃もたれの原因としては、単なる食べ過ぎや生活習慣以外に、以下のような病気が関係している可能性があります

胃潰瘍・十二指腸潰瘍

胃酸により胃や十二指腸壁が傷つけられ、痛みを伴います。

逆流性食道炎

胃酸が食道に逆流し、胸やけや呑酸を引き起こします。

機能性ディスペプシア

胃の運動機能が低下し、消化がスムーズに行われません。

ピロリ菌感染

胃炎や胃がんのリスクを高める細菌による感染です。

胃がん

胃もたれは胃がんの初期症状である可能性があります。

対処すべき症状

以下の状況では、すぐに医療機関を受診すべきです。

  • 繰り返す吐き気や嘔吐
  • 消化器からの出血の兆候（黒い便や吐血）
  • 意味のない体重減少
  • 1～2週間のセルフケアでも改善しない症状

まとめ

胃もたれは日常的に起こり得る症状ですが、軽視することは危険です。食生活や生活習慣の改善で改善が見られない場合は、医療機関での検査を受けることをおすすめします。胃の不快感を抱えたままにせず、早期に適切な対応を心がけ、健康な胃を維持しましょう。